Väčšina ľudí zažila svrbenie po holení – či už ide o tvár, nohy, podpazušie alebo iné časti tela. Aj keď je to bežný problém, môže byť veľmi nepríjemný a dráždivý. Prečo však pokožka po holení svrbí a ako sa tomu dá vyhnúť? Tu je prehľad najčastejších príčin svrbenia po holení a tipy, ako sa mu vyhnúť.
Podráždenie od žiletky
Jednou z najčastejších príčin svrbenia je podráždenie pokožky žiletkou. Pri holení sa totiž neodstraňujú len chĺpky, ale aj vrchná vrstva pokožky. To môže spôsobiť drobné mikroskopické ranky, najmä ak je pokožka suchá alebo citlivá. Vždy používajte ostrú a čistú žiletku. Tupá čepeľ vyžaduje silnejší tlak a môže poškodiť pokožku.
Suchá pokožka
Holenie môže zbaviť pokožku prirodzených olejov, čo vedie k vysušeniu a svrbeniu. Bez dostatočnej hydratácie je pokožka citlivejšia na podráždenie. Používajte hydratačný gél alebo krém na holenie a po holení aplikujte kvalitný hydratačný krém.
Zarastajúce chĺpky
Zarastené chĺpky vznikajú vtedy, keď sa nový chĺpok nezlomí cez povrch pokožky, ale začne rásť späť do nej. Telo ho vníma ako cudzí objekt, čo vedie k začervenaniu, svrbeniu a drobným hrbolčekom. Prevenciou je pravidelný peeling, ktorý odstráni odumreté bunky blokujúce vlasové folikuly.
Holenie spôsobujúce vyrážku
Pseudofolikulitída je stav, keď sa vlasové folikuly zapália po holení. Vzniká v dôsledku podráždenia alebo baktérií z nečistej žiletky. Pred holením čepeľ vydezinfikujte a nehoľte podráždenú pokožku.
Príliš silný tlak pri holení
Silný tlak alebo opakované prechádzanie po tej istej oblasti môže poškodiť ochrannú bariéru pokožky. Holte sa jemne, bez zbytočného tlaku.
Alergia na produkty na holenie
Niektoré zložky v produktoch na holenie – ako parfumy či alkohol – môžu vyvolať podráždenie alebo alergickú reakciu. Používajte hypoalergénne a parfum-free produkty.
Nesprávna technika holenia
Holenie proti smeru rastu chĺpkov môže zvýšiť riziko podráždenia a zarastených chĺpkov. Vždy sa hoľte v smere rastu chĺpkov, najmä v citlivých oblastiach.
Nedostatočná starostlivosť po holení
Pokožka po holení potrebuje upokojiť a hydratovať. Používajte upokojujúci balzam alebo krém s aloe vera.
Ako zmierniť svrbenie po holení
-
Studený obklad: Priložte na postihnuté miesto studený uterák.
-
Aloe vera: Upokojuje podráždenie a hydratuje.
-
Hydratačný krém bez parfumu: Dodá pokožke potrebnú vlhkosť.
-
Hydrokortizónový krém: Pomáha pri silnejšom svrbení a zápale.
-
Nekrabať sa: Aj keď to svrbí, škrabanie situáciu len zhorší.
Svrbeniu po holení sa dá predísť správnou technikou, čistými a ostrými žiletkami a vhodnou starostlivosťou o pokožku. Ak však svrbenie pretrváva alebo sa zhoršuje, obráťte sa na dermatológa.
TIP: Ak vás často trápi podráždenie po holení, zvážte IPL epiláciu. Je to bezbolestná metóda, ktorá vedie k trvalému odstráneniu chĺpkov a eliminuje problémy so svrbením, podráždením a zarastajúcimi chĺpkami.
